U nedjelju, 20.03.2022, održan je prvi seminar Fitness Akademije Slavonija 2022.
Pod vodstvom vrhunskog predavača prof.dr.sc. D.D. Gorana Markovića, polaznici seminara imali su prilike razumjeti fiziološke osnove HIIT-a te kako ga u praksi učinkovito primjeniti u svrhu unaprjeđenja srčano-dišne i metaboličke sastavnice fitnesa i sportske izvedbe.
Polaznici seminara naučili su temeljne vrste HIIT-a (dugi intervali, kratki intervali, ponavljani trening sprinta i intervalni trening sprinta), njihov učinak na organizam sportaša i rekreativaca te način njihove primjene u svakodnevnoj trenažnoj praksi (programiranje i periodizaciju).
Po završetku seminara, polaznicima je dodijeljen certifikat prof. Gorana Markovića te Potvrdu o stručnom usavršavanju od strane Učilišta Studium i Fitness akademije Slavonija.